Die Magie der Inner Light Activation: Die Aktivierung der eigenen Lebenskraft
Was bedeutet es, das innere Licht – die eigene Lebenskraft – zu aktivieren?
Tief in jedem Menschen schlummert eine unsichtbare, kraftvolle Quelle göttlicher Natur – unsere Lebenskraft, unser inneres Licht. Diese Energiequelle ist Teil der ursprünglichen Heilungsweisheit, mit der wir geboren wurden, und sie bildet das zentrale Energiesystem von Körper, Geist und Seele. Die Aktivierung dieses inneren Lichts bedeutet, die Gesamtheit dessen zu erwecken, was es bedeutet, ein lebendiges, fühlendes Wesen zu sein, das sein volles Potential auf geistiger, emotionaler und körperlicher Ebene entfaltet und nutzt.
Im Kern der Inner Light Activation
Im Zentrum der Inner Light Activation steht das Schaffen eines sicheren Raumes, in dem Menschen sich mit ihrer tiefsten Essenz verbinden können – ein Raum, in dem Masken und Panzer abgelegt werden und die Wahrheit dessen, was man ist, angenommen werden kann. In einer Welt, in der Authentizität und Verletzlichkeit häufig als Schwäche angesehen werden, stellt diese Praxis ein starkes Gegenmittel dar.
Das Besondere an der Inner Light Activation ist die Erkenntnis, dass echte Stärke aus der Akzeptanz unserer Verletzlichkeit erwächst. Anstatt unsere Unvollkommenheiten und Schwächen zu verstecken, lernen wir, sie anzunehmen und zu umarmen. Dies offenbart ein neues Maß an Mut und Widerstandsfähigkeit, das wir vielleicht nie in uns vermutet hätten. Diese Akzeptanz führt uns zu einer Ebene des Bewusstseins und der Einsicht, die sowohl tiefgreifend als auch befreiend ist.
Eine Inner Light Activation ist der Moment, in dem du dich mit der tiefsten, in dir schlummernden Weisheit verbindest. Dein Körper und Geist halten inne und geben sich den natürlichen Rhythmen deiner Seele hin. Die Transformation beginnt.
Ablauf einer ILA Sitzung
Eine typische ILA Sitzung beinhaltet 4 Phasen:
1. Phase: Dynamic Breathing
Diese Phase kombiniert aktive Körperbewegungen aus (Kundalini-) Yoga, somatischer Körpertherapie und Trauma Release Exercises mit verschiedenen Atemtechniken. Dabei werden Stress abgebaut, das Lungenvolumen gesteigert und das gesamte System gestärkt. Zudem wird die kardiovaskuläre Leistungsfähigkeit erhöht und die Flexibilität des Körpers verbessert.
2. Phase: Hypnobreathing
In dieser Phase werden hypnotische Elemente und Atemtechniken zu einer geführten Meditation kombiniert, die Entspannung, Vertrauen und Wohlbefinden fördert. Posthypnotische Suggestionen machen das Unbewusste empfänglicher für positive Impulse, fördern emotionale Freisetzung und geistige Klarheit. Die Buteyko-Atemtechnik mit Nasenatmung und Atempausen beruhigt den Geist, reduziert Stress und erhöht die Vitalität. Beruhigende Musik unterstützt den tranceähnlichen Zustand und bereitet Körper und Geist optimal auf die nächsten Prozesse vor.
3. Phase: Lichtenergie Aktivierung
Die Aktivierung des inneren Lichts verbindet physische und spirituelle Aspekte des menschlichen Wesens. Physisch betrachtet, fördert die Wechselwirkung von Licht, Elektrizität und Magnetismus die Zellfunktionen und energetische Balance. Eine 60 minütige, speziell kuratierte Musik stimuliert das autonome Nervensystem. Neurotransmitter und Hormone werden ausgeschüttet und du wirst durch verschiedene energetische Zustände geführt. Zusätzlich fördert die Aktivierung der zirkadianen Schlafrhythmen ein niedriges Maß an latenter Hemmung, wodurch ein halb-wacher, traumähnlicher Bewusstseinszustand begünstigt wird.
Du wirst während dieser Phase an den Energiezentren (Chakren) und spezifischen Körperpunkten berührt, um den Energiefluss zu fördern und den Prozess zu unterstützen.
Spirituell gesehen symbolisiert das innere Licht die Verbindung zur Seele und zum universellen Bewusstsein. Durch diese Aktivierung kann ein Zustand innerer Harmonie, gesteigerter Intuition und spiritueller Klarheit erreicht werden. Der Prozess dient nicht nur der physischen Gesundheit, sondern auch der Bewusstseinserweiterung und der Verbindung mit einer höheren Energie, die den Menschen ganzheitlich nährt und stärkt.
4. Phase: Integration
In dieser abschließenden Phase haben Körper und Geist die Möglichkeit, das Erlebte zu verarbeiten und zu integrieren. Allmählich wirst du ins Hier und Jetzt zurückgeführt, um dein volles Bewusstsein wieder zu erlangen. Eine ILA-Sitzung kann das Gefühl hinterlassen, aus einem tiefen, bewegenden Traum zu erwachen, den man vielleicht danach mit anderen teilen möchte.
Was kannst du während einer Sitzung erleben?
Während einer Inner Light Activation können unterschiedliche Erfahrungen gemacht werden:
- Wahrnehmung von Energie: Ein Gefühl des Fließens, Pulsierens oder Strömens durch den Körper.
- Visuelle Eindrücke: Das Sehen von Bildern, Farben oder Lichtern, Visionen.
- Emotionale Reaktionen: Emotionen wie Wut, Frustration, Traurigkeit oder Freude können auftreten. Erlaube dir, sie zuzulassen und willkommen zu heißen. Schreien, Weinen oder Lachen sind wertvolle Ausdrucksformen, die Teil des Prozesses sind.
- Körperliche Bewegungen: Dein Körper könnte beginnen sich zu bewegen – Zittern, Schütteln, Dehnen oder Yoga-Posen können spontan auftreten. Lasse diese Bewegungen zu, ohne sie zu kontrollieren.
- Einheitserfahrungen: Es können Zustände der Verbundenheit, Liebe und Glückseligkeit erlebt werden, begleitet von tiefen Einsichten.
Die Ergebnisse der Inner Light Activation
- Mögliche Erweckung der Kundalini-Energie
- Auflösung von mentalen Begrenzungen und emotionalen Blockaden
- Erweiterung des Bewusstseins
- Neuausrichtung des physischen Körpers
- Enthüllung tiefer Kernprinzipien und der Seelenmission
- Erinnerung an die eigene Ganzheit
- Initiierung spirituellen Erwachens
- Erhöhung der Schwingungsfrequenz
- Stärkung von intuitivem Wissen und der Sinne
- Sukzessive Befreiung von Ego-Mustern
Die Aktivierung deiner Lebenskraft ist ein kontinuierlicher Prozess, der mit Ende einer Sitzung keineswegs abgeschlossen ist. Die Synchronisation beider Gehirnhälften führt zu einer Bewusstseinsverschiebung, die energetische Blockaden löst und gespeicherten Stress, Traumata sowie hinderliche Verhaltensmuster abbaut. Dies kann mitunter unangenehm sein, doch vertraue darauf, dass die Energie dich nur so weit führt, wie du bereit bist. Daher sind Selbstfürsorge und liebevolle Achtsamkeit dir selbst gegenüber von großer Bedeutung.
Fazit
Eine Inner Light Activation ist eine Einladung, dich auf eine tiefgreifende und transformierende Reise zu begeben, die dich zu deiner Essenz zurückführt und dir ein Leben in Authentizität und Verbundenheit ermöglicht.